Амайя Томан Родное приложение «Здоровье» — отличный инструмент для отслеживания данных о вашем здоровье, сне, физической активности и даже потреблении калорий. Использование этого приложения, как и многих других нативных инструментов от Apple, очень простое и интуитивно понятное, но мы уверены, что пять советов, которые мы предложим вам в сегодняшней статье, будут вам полезны.
Возможно вас интересует
Павел Елич Добавление мероприятий
Приложение «Здоровье» также состоит из главной страницы, на которой можно найти обзор всех важных данных, параметров и действий. Вы можете влиять на то, какие действия будут отображаться в этом обзоре. В основной сводке нажмите в правом верхнем углу. редактировать, и в появившемся списке всегда нажимайте на звездочка рядом с данными, который вы хотите отобразить в главном обзоре.
Проверьте наличие сторонних приложений
Одним из преимуществ встроенной функции «Здоровье» на вашем iPhone является возможность подключаться к совместимым сторонним приложениям и затем передавать соответствующие данные. Данные о совместимости с нативным Здрави вы всегда можете найти в описании приложения в App Store. Чтобы проверить, к каким сторонним приложениям оно подключено, или добавить его вручную, нажмите на основную сводку. любой раздел. Свернуть до вниз, нажмите на Источники данных и доступ, а потом активировать ли отключить выбранные приложения.
Фотогалерея
Отслеживание сна
Вам не обязательно нужны многофункциональные Apple Watch для отслеживания сна — ваш iPhone, например, прекрасно справится с той же задачей. Один из способов — активировать функцию «Вечерка», что вы можете сделать в приложении. Часы -> Будильник. Вы также можете использовать подобные приложения для отслеживания своего сна. Цикла сна, Сон ++ или, может быть Подушка. В приложении «Здоровье» коснитесь панели внизу экрана. Просмотр -> Сон, ездить полностью вниз и нажмите на Выборы, где вы можете активировать другие параметры мониторинга сна.
Фотогалерея
Минуты осознанности
Забота о своем психическом благополучии является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье, но многие из нас склонны пренебрегать ею. Достаточно нескольких минут дыхательных упражнений, релаксации или медитации в день, и вы почувствуете себя намного лучше. Владельцы Apple Watch могут получить выгоду от этой функции в этом отношении. Дыхание, вы можете установить любой из сторонние приложения, например «Спокойствие», «Свободное пространство» или «Таймер понимания».
Возможно вас интересует
Экспорт данных
Данные, которые хранятся и отображаются в родном приложении «Здоровье» на вашем iPhone, можно легко и быстро экспортировать в любое время — например, если вы хотите внести их в свои собственные графики или отправить своему врачу. Чтобы экспортировать данные, запустите приложение «Здоровье» и нажмите значок вашего профиля в правом верхнем углу. В самом низу нажмите на Экспортировать все здоровье дата и действие подтверждать. Вся операция может занять некоторое время в зависимости от объема экспортируемых данных. пара минут. Вы можете дополнительно обработать экспортированные данные прямо на iPhone, например в приложении Health Export CSV.
Вы пробовали читать экспортированные данные? Что? Оно работает?
Здравствуйте, спасибо за напоминание, я использую приложение Health Export CSV на своем iPhone для чтения экспортированных данных, добавлю ссылку на статью.
Здравствуйте, мой муж случайно удалил приложение «Здоровье» с рабочего стола. Как вернуть его? Спасибо, Дас
Здравствуйте, Здоровье – одно из приложений, которое не следует удалять с iPhone обычным способом. Попробуйте запустить Spotlight на своем iPhone (проведите пальцем вниз по рабочему столу) и введите «Здоровье» в поле поиска — приложение должно запуститься. Если у вас iPhone с iOS 14 или новее, вы можете попробовать сдвинуть главный экран влево, пока не увидите библиотеку приложений. Здесь вы также можете выполнить поиск Здоровье обычным способом или найти приложение в папке «Здоровье и фитнес» в Библиотеке приложений.