Амайя Томан Нативное приложение «Здоровье» — незаменимый помощник для всех тех, кто хочет иметь представление о многих аспектах своего здоровья, а также, например, о своем движении, приеме пищи, жидкости и многом другом. В сегодняшней статье мы познакомим вас с пятью полезными советами, которые сделают родное Здоровье на вашем iPhone еще более полезным для вас.
Возможно вас интересует
Павел Елич Идеальный обзор
Когда вы запускаете встроенное приложение «Здоровье» на своем iPhone, вы можете увидеть обзор определенных параметров, таких как шаги, частота пульса или активные калории. А вот как будет выглядеть главный экран нативного Здоровье полностью зависит от вас — вы можете добавлять только те пункты, которые вас действительно интересуют. Просто нажмите в правом верхнем углу редактировать, выберите вкладку все а затем звездочка отмечать предметы, который вы хотите отобразить на главной странице.
Подключите другие приложения
Растущее число сторонних приложений работает со встроенным приложением «Здоровье» для iOS, о многих из них вы, возможно, даже не знаете. Чтобы узнать, какое из приложений на вашем iPhone можно подключить к «Здоровью», запустите «Здоровье» и нажмите в правом нижнем углу. Обзор. выбирать категория, что вас интересует и ездите полностью вниз. Нажмите на Источники данных и доступ a активировать приложения, который вы хотите связать.
Минуты осознанности
Хотя многие из нас придают большое значение физическим упражнениям, мы иногда склонны пренебрегать своим психическим здоровьем – это очень важная вещь. В приложении Здоровье можно отслеживать так называемые минуты осознанности. Это минуты, проведенные просто с концентрацией внимания на себе, настоящем моменте, расслаблении, концентрации и расслаблении. Например, дыхание через Apple Watch засчитывается в минуты осознанности, но в вашем распоряжении также ряд сторонних приложений для релаксации.
Возможно вас интересует
Используйте сокращения
Еще одно полезное встроенное приложение на вашем iPhone — «Ярлыки». Вы также можете использовать их в сотрудничестве со Здрави. Если вы не решаетесь создавать свои собственные ярлыки или скачивать ярлыки из Интернета, вы можете просмотреть основное меню. Запустите нативную версию на своем iPhone Зкратки и нажмите в правом нижнем углу Галерея. Do поле поиска введите ключевое слово в верхней части экрана, например Здоровье - и тогда этого достаточно выбирать.
Сжечь мосты
Вы решили, что больше не хотите использовать встроенное приложение «Здоровье» на своем iPhone и хотите удалить все данные на всякий случай? Apple позволяет сделать это всего за несколько простых шагов. На главном экране «Здоровье» нажмите значок вашего профиля в правом верхнем углу. В разделе конфиденциальность нажмите на Устройство, выберите данный устройство а затем выберите в нижней части дисплея Удалить все данные.
Фотогалерея
