Закрыть объявление

Летнее время

Если у вас помимо iPhone есть Apple Watch, вы можете отслеживать время, проведенное при дневном свете, и попытаться увеличить его. Если вы хотите активировать эту функцию, запустите «Здоровье» на своем iPhone, нажмите в правом нижнем углу. Browsing и выберите Психическое состояние. Затем просто нажмите на элемент Летнее время и активируйте все, что необходимо.

Расстояние от дисплея

Еще одна функция, связанная со зрением, которой вы можете воспользоваться в iOS 17, — это функция расстояния отображения. Эта функция доступна на всех iPhone с Face ID, ее можно найти в Настройки -> Экранное время. Когда вы включаете его, iPhone будет постоянно измерять расстояние между вашими глазами и экраном, не делая снимков и не отправляя информацию за пределы устройства, а затем предупреждает вас, когда ваши глаза оказываются слишком близко к дисплею вашего iPhone.

Siri и данные о здоровье

В данном случае это не столько функция как таковая, сколько улучшение, доступное в новых версиях операционной системы iOS. Apple предоставила Siri больше функций, связанных со здоровьем, в обновлении программного обеспечения iOS 17.2. Если вы используете iOS 17.2 или более позднюю версию, вы можете конфиденциально и безопасно запросить у Siri информацию, записанную в приложении «Здоровье». Это означает, что вы, наконец, можете спросить Siri, сколько шагов вы сделали за день или на прошлой неделе, или рассказать вам историю вашего сердечного ритма, активности сна, уровня глюкозы в крови и многое другое.

Душевное здоровье

На вкладке «Просмотр» приложения «Здоровье» на iPhone с iOS 17 и более поздних версий категория «Осознанность» заменена разделом «Психическое состояние». Если вы когда-либо использовали инструмент «Минуты осознанности», вы найдете его в этой категории и увидите все те же данные и информацию, что и раньше. В новой категории «Ментальное состояние» также доступны новые инструменты, о которых мы поговорим ниже.

Текущее настроение

Отслеживание своих эмоций в течение дня или даже настроения в течение всей недели — отличный способ увидеть, что влияет на ваше общее психическое благополучие. Для этого и предназначена запись «Состояние ума» — вы можете записывать и управлять всеми деталями в приложении «Здоровье», нажав на Обзор -> Психическое состояние -> Душевное состояние. Здесь вы также можете вручную добавлять записи, просматривать графики или, возможно, просматривать старые записи.

.