Инвестируя в носимую электронику от Apple, вы получаете продукт, обладающий огромным потенциалом не только в качестве расширенного рычага iPhone, но и в качестве медицинского устройства, способного даже спасти вам жизнь в крайних случаях. Благодаря датчикам для измерения частоты сердечных сокращений, а также оксигенации крови или ЭКГ, Apple перешла из сферы «крутых» продуктов для молодежи в категорию, которую также могут рассматривать люди с определенными проблемами со здоровьем. Однако Apple также извлекает выгоду из App Store для watchOS, в котором есть довольно много приложений. Сегодня мы сосредоточимся на тех, которые продвинут ваши часы вперед с точки зрения здравоохранения.
Напоминание о воде
Мало кто осознает, насколько важен для нашего организма питьевой режим, и что недооценивать его соблюдение нецелесообразно. Water Reminder поможет вам сформировать правильные привычки. Как следует из названия, программа напоминает вам, когда нужно пить, а также ведет ежедневную, еженедельную и ежемесячную статистику вашего питьевого режима. В базу данных Water Reminder входят также напитки с кофеином и углеводами, когда после выбора того, какой напиток вы только что выпили, программа синхронизирует данные с родным Health. Для полной версии вам необходимо будет активировать ежемесячную или годовую подписку, это разблокирует полнофункциональную программу для Apple Watch, а также все доступные напитки и даже уберет всю рекламу.
Вы можете бесплатно установить Water Reminder здесь.
Подушка
Сон не менее важен для нашего здоровья. Хоть Apple и реализовала в системе watchOS 7 функцию, обеспечивающую измерение сна, однако, если вы ожидаете чего-то более продвинутого, я определенно рекомендую попробовать Pillow. Помимо того, что он может автоматически запускать измерение только благодаря Apple Watch, он способен записывать звуки, которые вы издавали во время сна, совместно с iPhone, и все это можно воспроизвести утром. Как и любое современное приложение для сна, Pillow также предлагает умный будильник, в котором вы устанавливаете определенный интервал, через который вам нужно вставать, и звонок прозвучит тогда, когда ваш сон будет наиболее мягким. Вы платите за премиальные функции в виде экспорта данных о сне, возможности анализа сердечного ритма, хранения неограниченного объема истории и других преимуществ, выбор тарифов достаточно обширен.
Вы можете установить подушку здесь
Lifesum
У вас есть амбиции вести здоровый образ жизни и вы хотели бы полностью изменить свои привычки в еде? Ни для кого не секрет, что это можно сделать с помощью мобильных приложений — и Lifesum — одно из них. Благодаря огромной базе данных продуктов питания и напитков Lifesum создаст для вас индивидуальное меню, предоставив вам возможность придерживаться менее вредной диеты. Программа для Apple Watch записывает, сколько калорий вы сожгли, поэтому часы позаботятся об учете физической активности. В премиум-версии вы получаете доступ к рецептам, неограниченную запись упражнений, возможность создания меню для веганской или низкоуглеводной диеты, подключение к фитнес-приложениям, а также подробную статистику о том, какие нутриенты вы потребляли в течение дня и насколько сильно вы отклонились от идеала. Вы можете активировать подписку на 3 месяца, 6 месяцев или 1 год.
Скорая помощь
Большинству из вас наверняка знакомо приложение Záchranka. Это программное обеспечение, которое дает вам ценные советы по оказанию первой помощи с помощью интерактивных инструкций, а также может вызвать спасательную или горную службу. Помимо набора телефонного номера 155, он отправляет ваше точное текущее местоположение. Координаты GPS также используются для отображения ближайших дефибрилляторов, аптек и отделений неотложной помощи. Программа на вашем запястье мало что может сделать, но ее вполне достаточно для быстрого вызова экстренных служб, а с помощью часов вы можете спасти жизнь своим близким.
Привет, люди.
Мне очень нравится, как все пытаются использовать функцию мониторинга сна любым возможным способом.
Мы все знаем, что часы Apple работают всего 17 часов, а пользы от них, должно быть, очень мало. Подавляющее большинство владельцев этих часов заряжают их ночью. То есть что измерение сна — более или менее юмористический вопрос.
Выносливость, о которой ты говоришь, это ерунда.
Часы у меня самые первые (можно сказать серия 0), правда я ими не пользуюсь как обычный пользователь, а только "оффлайн". В основном для оплаты в магазинах и просмотра спортивных мероприятий, но мне этого хватит на два дня ;)
Откуда вы узнали, что большинство владельцев заряжают свои часы по ночам? Если пользователь хочет использовать часы для мониторинга сна, он обычно без проблем может зарядить их перед сном. Сами часы даже уведомят пользователя, если текущий уровень заряда не сможет продержаться всю ночь. Так что это точно не юмористическое дело, наоборот - если хочешь, все пойдет.
У меня AW S6, и он работает без проблем 3-4 дня.
Томек, ты наверное ими особо не пользуешься :-) два дня в полном порядке в полной работе.