Закрыть объявление

Часы Apple пользуются огромной популярностью с момента их выпуска, и многие пользователи уже не представляют жизни без них. В своей популярности он в основном выигрывает от функций здравоохранения, где он может, например, автоматически обнаруживать падение, измерять частоту сердечных сокращений или выполнять ЭКГ, а также от связи с экосистемой Apple. Но им все еще не хватает одной функции. Apple Watch не могут отслеживать сон своего пользователя — по крайней мере, на данный момент.

смотреть ОС 7:

Некоторое время назад, по случаю открытия Keynote конференции WWDC 2020, мы стали свидетелями представления новых операционных систем, среди которых, конечно же, не отсутствует watchOS 7. Эта версия содержит ряд нововведений, в том числе с помощью мониторинга сна, который мы сейчас рассмотрим вместе. В этом плане Apple снова делает ставку на здоровье пользователей и выбирает отличный целостный подход. Новая функция мониторинга сна не только покажет вам, сколько времени вы спали, но и позволит взглянуть на весь вопрос гораздо более комплексно. Часы Apple прилагают все усилия, чтобы их пользователь создавал регулярный ритм и тем самым уделял внимание гигиене сна. Кроме того, Watchky каждый раз сообщает вам, что вам уже пора ложиться спать, как вам удобно, и тем самым учит вас чрезвычайно важной закономерности.

И как часы вообще распознают, что вы на самом деле спите? В этом направлении Apple сделала ставку на свой акселерометр, который умеет улавливать любые микродвижения и соответственно определять, спит ли пользователь. Из собранных данных мы сразу можем увидеть, сколько времени мы провели в постели и как долго спали. По данным Американской академии медицины сна (некоммерческой организации, исследующей важность сна), этот регулярный ритм чрезвычайно важен. По этой причине Apple решила включить и iPhone. Вы можете установить на нем определенное время вашего вечера и слушать через него успокаивающую музыку.

Мониторинг сна в watchOS 7:

Возможно, вы зададите себе один вопрос. Что будет с временем автономной работы, которое и без того относительно низкое? Apple Watch, конечно же, автоматически уведомят вас за час до похода в продуктовый магазин, если батарея разряжена, чтобы вы могли подзарядить часы при необходимости, а также они могут отправить вам уведомление после пробуждения. Мы некоторое время остановимся на самом пробуждении. Apple Watch будят вас тактильным откликом и нежными звуками, обеспечивая тем самым спокойное и приятное пробуждение. Все ваши данные о сне будут автоматически сохраняться в родном приложении «Здоровье» и зашифровываться в вашем iCloud.

.