Лукас Грегор Идея о том, что жизнь становится намного лучше с позитивным мышлением, может звучать как клише, но я также знаю ряд людей (и причисляю себя к их числу), для которых это действительно работает. Однако удовлетворение – это не только устранение негативных эмоций и различных беспокойств. что произойдет, если… Важная часть – это еще и радость от случившегося. И будьте за это благодарны.
Хотя я предпочитаю ручку и бумагу для всех видов личных заметок такого типа, я ценю усилия по созданию приложения, которое способствует позитивному мышлению у людей. К ним относятся я Благодарность. Его название говорит о многом. А использование? Представьте, что вы берете свой iPhone или iPad вечером перед сном и записываете в программу все, что вас порадовало за день, что удалось сделать, за что вы благодарны. И это то, что вы делаете каждый день. Эффект не заставит себя долго ждать.
Это не о только питая благодарность, но, прежде всего, такие записи заставляют искать положительные события в каждом прожитом дне. По своему опыту я рекомендую писать более пяти пунктов. Почему? Потому что вы могли бы довольствоваться одним или двумя, но как только у вас будет минимальный предел, вам придется глубже задуматься о прожитом дне. Вы обнаружите, что начнете воспринимать (и быть благодарными) более позитивные вещи даже за, казалось бы, обычные вещи. И в этом вся суть.
Я мог бы представить реализацию приложения немного меньше дорогой, к счастью, мотивы можно менять, даже если выбор не совсем разнообразен. Но управление простое, да и окружение как таковое, по сути, такое же — ничего не мешает, есть место для заметок, что очень важно. А еще вы можете оценить свою общую удовлетворенность прошедшим днем с помощью звездочек.
В качестве награды вы получите обнадеживающее предложение после спасения дня.
В число функций входит как защита с помощью числового пароля, так и поиск (и конечно же просмотр), отправка на электронную почту, а возможность добавления фотографии вас порадует. Версия для iPad отличается от версии для iPhone возможностью экспорта заметок в PDF, указания тем и шрифта не только в целом, но и для каждого дня отдельно, а также добавления всего четырех фотографий вместо одной. Бонус — вдохновляющие мысли, написанные в дневной газете.
Версия для iPad также имеет большее количество тем, но не фонов, а иллюстраций и значков, имеющих функцию маркеров (это может быть солнце, звезда, знак мира и т. д.).
Если вы не привязаны к бумаге и не против вбивать в приложения заметки более личного характера, Благодарность может сослужить большую службу. Честно говоря, это имеет значение, когда вы испытываете благодарность. только вы думаете и когда формулируете и пишете это. Я рекомендую попробовать.
Журнал благодарности «Ваши позитивные мысли» (для iPhone) — 0,99 доллара США. iPad Gratitude Journal Plus для iPad — 2,99 доллара США.
Интересно, я понятия не имел, что такое приложение вообще существует :) Спасибо…
Приложение мне очень нравится, возможность добавления фотографий отличная. Но я, вероятно, буду придерживаться письменных журналов, которые лично для меня все еще имеют некоторое преимущество. Быть благодарным!
Я пользовался приложением около 3 месяцев, ожидая, что оно мне как-то поможет, к сожалению. Думаю, то, что должно было случиться, произошло, поэтому я с нетерпением ждал возможности записать позитивные события прошлого дня, чтобы обрести некоторую осознанность и весь день думать о позитивных вещах, которые я мог бы записать. А вот чтобы я забывал негативные события и превозносил позитивные, или ценил то, что меня радует, и пытался это повторить, со мной как-то этого не происходило.
В обычной жизни меня это просто раздражало и совсем не помогало.
Скачал приложение и считаю интересную идею, сам бы наверное не наткнулся :-)
Очень хорошая идея. Я обязательно должен попробовать. Спасибо за вдохновение :)