Лукас Грегор Это может привести к тому, что вы попытаетесь сбросить лишние килограммы, или вас просто заинтересует то, что вы вкладываете в себя в течение жизни. Речь идет о еде и о том, как мотивировать себя питаться более интересно и здорово, не обязательно бегая по кухне или по магазинам с таблицами калорий и калькулятором.
Я также попробовал «расчетную» стратегию, но она мне как-то не понравилась. И кроме того – не каждый подтвердит, что контроль калорий обязательно ведет к улучшению физической формы и сбалансированному питанию. Авторы приложений Закусочная они выбрали другую концепцию. Гораздо «проще» — короче, вы ведете дневник и оцениваете уровень полезности своей еды исключительно на основе своих ощущений. Никаких расчетов – только интуиция. Я обнаружил, что это правильный путь. Если с калькулятором я чувствую себя запрограммированным роботом, то с Eatery я просто пытаюсь получить хорошее впечатление от еды. И не только от того, насколько еда на самом деле полезна/не полезна, но и от того, как она выглядит на тарелке, как она мне понравилась, сколько я ее положила и, наконец, что не менее важно, с Eatery я очень быстро получила представление о том, что Я на самом деле ел разнообразное или просто придумываю это.
Таким образом, принцип прост: вы запускаете приложение (запуск мог бы быть быстрее), фотографируете еду и используете звездочки на оси FAT-FIT, чтобы оценить ее. Ваше местоположение автоматически добавляется в еду, которую можно отключить или изменить, суть в том, чтобы получить данные о местах, где (и как) вы едите. Обязательно рекомендую отмечать размер порции при входе в еду. Вам не нужно беспокоиться о том, что весь этот процесс приведет к тому, что ваш обед остынет, хотя… окружающие вас, вероятно, заметят, что вы подозрительно колдуете свой мобильный телефон над тарелкой.
Теперь вам решать, будет ли эта информация для вас полностью конфиденциальной или вы просто будете связаны с миром (другими пользователями приложения/сервиса). Преимущество? Даже если вы не знаете других людей и были связаны с ними как с «друзьями» в рамках сервиса, другие люди также могут оценить вашу еду. Да, это, как правило, довольно субъективно, и хотя вы можете судить по фактической части перед вами, другие могут судить только по фотографии. Поэтому не помешает, если помимо порции вы при вводе еды укажете название или основные ингредиенты. В идеале, конечно, на английском языке. Я бы рекомендовал скорее использовать ключевые слова, но если есть какие-то конкретные характеристики (например, ОРГАНИЧЕСКИЙ, без сахара, веганский...), обязательно упомяните их.
Такая еда затем обретает собственную жизнь в сети этого сервиса — она попадает на экраны людей в «ленте», они оценивают ее, и соответственно корректируется ваша ежедневная/еженедельная статистика — график, который также красиво сравнивает ваш статус. с предыдущей неделей.
Мне очень нравится эта концепция. Приложение не заставляет вас связываться с кем-то напрямую (что вы можете сделать — так вы получаете информацию о еде своих друзей в своих уведомлениях), и вам даже не нужно посещать подписку и оценивать еду других пользователей. Загвоздка этой глобальной стратегии заключается в том, что каждый воспринимает термин «здоровое питание» по-разному. Некоторые могут включать в себя ощущение внешнего вида еды, другие могут намеренно испортить ваши характеристики — но опять же, зачем им это? Сама по себе ось оценки FAT-FIT уже проблематична, потому что, если бы мы были дотошны, жир – Согласно различным исследованиям, жир не обязательно приводит к ожирению, см., например, так называемую палео-диету, которая опирается на потребление жиров, а на ограничение углеводов. Однако лично со мной не часто случалось, когда я однажды пробовал практиковать эту диету, чтобы кто-то, например, оценивал мой завтрак из четырех яиц в негативном ключе.
Приложение должно служить таким дневником, вы собираете данные, затем сервис занимается статистикой - еженедельно, которая будет оценивать вашу лучшую еду, худшую еду, а также места, где вы ели лучше, и где еще. Я собираю данные больше месяца и отчет действительно полезен, поэтому Закусочная Также рекомендую тем, кому не нужно следить за своим питанием, короче, их интересует только то, что они едят, как часто и когда в течение дня. Пользовательский интерфейс приятный, добавлять еду легко, также используются жесты (количество на тарелке), но маневренность мне не совсем подошла.
У меня есть тень сомнения в разработке - мне не кажется, что приложение обновляется очень часто, хотя честно должен добавить, что никаких недостатков мне в голову не приходит и никогда она не упала.
Официальный сайт: MassiveHealth.com
[url приложения =»http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Выглядит интересно… хотя я действительно часто чувствую себя троллем, когда фотографирую еду в ресторане :D и это еще без The Eatery
Да я уже шучу :) Ведь это действительно экзотика. Кроме того, некоторые чешские блюда нужно называть по-английски, потому что они нетипичны. Единственное, что имеет значение, это то, что за вас это оценит кто-то другой, а не вы сами. А когда от скуки оцениваю остальные, то там довольно часто оказывается какой-то засаленный пакетик с надписью спереди, а это мало о чем говорит :-D
Я как-то там первое предложение пропустил, для экзотики, потому что остальные берут посуду и начинают проверять, а экзоты и едоки фотографируют со вспышкой и придумывают английское описание :D в столовой нормально, в столовке хуже общий ужин :D