Томаш Хлебек Джей Бланик — один из главных виновников успеха Nike+ FuelBand, известный и уважаемый тренер и консультант по фитнесу. С лета 2013 года он также был директором по технологиям фитнеса и здоровья в Apple и участвовал в представлении Apple Watch в видео заявлен один из главных аспектов устройства, а именно его способность контролировать спортивную активность пользователя и стать «персональным тренером». В журнале За пределами О физически активной жизни опубликовано первое крупное интервью с Блаником с момента появления первого носимого устройства Apple.
В нем раскрыта основная философия Apple Watch как устройства для улучшения физического состояния своего владельца. При этом его три столпа отражают три круга (показывающие длину стояния, меньшую и большую физическую нагрузку) в обзоре активности на часах – меньше сидения, больше движения и немного упражнений.
Первые несколько вопросов касались того, действительно ли, по мнению Бланика, Apple Watch способны позитивно влиять на поведение пользователей и как это происходит. Именно в этом духе было спроектировано все устройство и приложение для отслеживания активности — три цветных круга не только четкие, но и используют естественную эстетическую тенденцию человека делать вещи симметричными. Единственный способ добиться этого – достичь поставленных целей ежедневной деятельности, даже в тех случаях, когда простая совесть не будет достаточно сильной мотивацией.
[youtube id="CPpMeRCG1WQ" ширина="620″ высота="360″]
Таким образом, визуальные эффекты играют важную роль в эффективности Apple Watch, не только показывая количество сожженных калорий, но и отражая способ, которым это было достигнуто. Однако значительная часть мотивации исходит и от других людей – не в смысле прямой рекомендации, а скорее в смысле естественного соперничества. В связи с этим Бланик упоминает рейтинги известных и неизвестных людей и приложение Equinox, которое, например, напоминает о необходимости зарезервировать тренажер в спортзале, тем самым создавая обязательство, мотивирующее человека к его выполнению.
Хотя на видео выше Apple Watch представлены как устройство, предназначенное для людей с разной физической активностью, кажется, что напоминание о необходимости постоять пять минут в час не будет очень полезно для спортсменов. Журнал Outisde однако это относится к исследование периодические издания Анналы внутренней медицины, согласно которому негативный эффект от слишком длительного сидения ощущается всеми, независимо от того, насколько интенсивно они двигаются, когда не сидят. Однако большинство фитнес-браслетов полностью игнорируют этот аспект физической активности.
Если человек выполнит свою задачу уже утром, остаток дня ему не придется двигаться и браслет не предупредит его об этом. Как и в случае со всеми продуктами Apple, по крайней мере с точки зрения замысла, сила Apple Watch заключается не в предоставлении большого количества информации, а в эффективной работе с тем, что доступно. Даже для человека, который ежедневно проводит в спортзале несколько часов, важно двигаться в течение дня. Отсутствие постоянной активности не может быть компенсировано внезапной большой нагрузкой.
Бланик цитирует элитного спортсмена: «Я никогда не думал, что мне нужен трекер активности, потому что я встаю утром и три часа езжу на велосипеде или пробегаю десять миль. Но я обнаружил, что много сижу».
[do action="quote"]Тело невероятно сложное. Вам нужно выйти за рамки машин — вам нужны настоящие люди, бегающие и ездящие на велосипедах.[/do]
Вероятно, двумя наиболее распространенными критическими замечаниями в адрес Apple Watch являются неинновационное аппаратное обеспечение и ограниченное программное обеспечение. Действительно, в Apple Watch нет никаких датчиков, которых нет в устройствах конкурентов. Ходьбу, бег и езду на велосипеде можно надежно контролировать с помощью часов, а также силовые упражнения. Бланик говорит, что в ближайшем будущем это, скорее всего, не изменится, но как только датчики появятся в гантелях и одежде, Apple Watch смогут научиться работать с их данными.
Что касается программного обеспечения, Apple предлагает два приложения: «Активность» и «Тренировка», первое из которых отслеживает и отображает общую активность в течение дня, а второе фокусируется на конкретных упражнениях. Хотя возможности этих приложений ограничены, они подтверждаются большим количеством исследований. Говорят, что Apple собирала больше данных о физической активности как отдельная организация. зарегистрированных добровольцев, чем любой университет или лаборатория в мире.
Больше всего это отражается на том, как приложение постановки целей и корректировки измерений адаптируется к профилю конкретного человека. Предполагается, что приложение «Активность» сможет распознавать различное физическое состояние двух людей одинакового веса и роста в зависимости от количества занятий и их характера, а также более точно рассчитывать, сколько калорий они действительно сжигают. Самым большим программным ограничением Apple Watch на данный момент является неспособность родных приложений собирать и работать с данными от третьих лиц. Но это изменится в сентябре с приходом часы 2 а вместе с ним и родные приложения и доступ ко всем датчикам.
Бхальник также считает это важным следующим шагом для Apple Watch. Приложение «Активность» останется центром измерения физической активности пользователя, но оно не будет, например, заставлять человека, увлекающегося ездой на велосипеде, прекратить использование приложения Strava для лучшей интеграции с экосистемой Apple. В то же время нативное приложение обеспечит более широкое взаимодействие с другими устройствами, которые ориентированы не только на измерение сожженных калорий и частоты сердечных сокращений. Одна из других целей Apple в этом направлении — расширение сотрудничества со сторонними разработчиками приложений и производителями устройств, отслеживающих другие виды физической активности.
Последний вопрос интервью — это то, что лично удивило Джея Бланика больше всего при использовании Apple Watch. «Человеческое тело невероятно сложное. Не существует датчика или продукта, который всегда и точно все измеряет. Вам нужно выйти за рамки машин – вам нужны настоящие люди, бегающие и ездящие на велосипедах. Все эти данные показывают, как много мы еще не знаем о фитнесе».
Что-то я до сих пор не понимаю, что такое часы, которые ничего не умеют и их приходится заряжать?
Может кто-то объяснить это мне?
Я прошу господина ШУРКА ничего мне не объяснять с его бедным именем и позволить переименовать себя в господина ПОШТЕВАЧЕКА.
…говорит негодяй, которому приходится выступать под ником и оскорблять других…
А по теме: вы действительно уверены, что хотите знать, для чего нужны часы или это просто глупый вопрос одного из троллей?
Лично я пользуюсь ими уже более двух месяцев (Sport Edition), и они нашли свое место в повседневном использовании. И продолжать заряжаться? Я заряжаю их раз в два дня, как и iPhone. Да, это не неделя, месяц, годы, но и не меньше суток. И лично меня приятно удивила долговечность. И что он ничего не может сделать? А что еще они должны уметь? Должны ли они иметь еще тысячу «функций», которые только уменьшат срок службы батареи, и я буду использовать их (если вообще буду) раз в 10 лет? Нет, спасибо. Нативные приложения в watchOS 2 будут хороши, но я все равно рад :-P Итак, господин Тролль, достаточно ли так отвечать?
Несмотря на то, что я являюсь пользователем Apple, я не смог найти в часах то, зачем они мне нужны. Я не имею в виду, что они найдут своих пользователей (например, Томаш Баранек хорошо описал, почему он их использует, и это имеет для меня смысл). Однако я верю в прогресс в этом направлении. С другой стороны, мне будет сложно избавиться от своих механических часов — дело не в том, что они ничего не измеряют, кроме времени, дело скорее в том, какой у них характер. И я боюсь, что у этих «электронных» игрушек такого никогда не будет. Для себя я нашел бы применение в том случае, если бы можно было измерять активность без наличия мобильного телефона (у меня, например, бег), включая возможность тренировок и т.п.
Ваши ники - сначала "Петр" и расистские высказывания, потом "она ты", потом "Петр Мастурбаторович" и теперь "Стив унбуту" и вместе с этим постоянные и неловкие оскорбления других пользователей. Наверное, это стоило бы ответа администратора! Я бы понял критику в адрес устройств Apple, но ваши постоянные провокации в адрес других действуют мне на нервы. Теперь каникулы закончились, и эти дети вернулись в первый класс.
К моменту поступления в продажу Apple Watch уже устарели. В настоящее время все чаще рекомендуется одна из форм HIIT, а не кардио. А что касается HIIT, не существует устройства, которое могло бы его измерить и подсчитать сожженные калории.
Apple Watch могут измерять давление только в помещении, поэтому для фитнеса они абсолютно бесполезны. Для измерения шагов и подсчета калорий достаточно любого браслета за несколько десятков евро.
Когда он наконец начнет подсчитывать калории во время HIIT, а также сможет измерять уровень сахара в крови, я куплю его.