Амайя Томан Многие из нас проводят большую часть дня перед компьютерами – либо на работе, либо на учебе. Но сидение за компьютером – не самое полезное занятие. Именно поэтому существует приложение Wakeout, которое прописывает вам активные перерывы в течение дня, благодаря которым вы сможете предотвратить боли в спине и другие дискомфорты.
Возможно вас интересует
внешний вид
Когда вы запускаете Wakeout в первый раз, вы сначала увидите несколько анимаций, знакомящих вас с основными функциями. Далее следует вход в систему — Wakeout поддерживает вход через Apple — и ряд разрешений на доступ к уведомлениям, «Здоровью» и многому другому. На главной странице приложения всегда отображается предварительный просмотр перерыва на тренировку, на панели внизу дисплея вы найдете кнопки перерыва, обзор занятий и настройки дня. Приложение частично работает по принципу Pomodoro — вы задаете продолжительность времени, в течение которого вам необходимо сосредоточиться на работе или учебе, а затем указываете детали активных перерывов. Wakeout предлагает занятия не только для офиса, но и в машине или на природе.
Фотогалерея
функция
В приложении Wakeout вы можете запрограммировать количество и частоту ваших активных перерывов.Предлагается несколько типов коротких одноминутных упражнений, которые вы можете просмотреть как на своем iPhone, так и на Apple Watch. На iPhone с iOS 14 вы также можете запускать действия прямо из виджета. Полная версия приложения обойдется вам в 139 крон в месяц, но вы можете поделиться ею с группой других пользователей. Wakeout также поддерживает клипы приложений, поэтому вы можете отправлять отдельные тренировки кому-то другому через iMessage, электронную почту или социальные сети.
Фотогалерея
