Закрыть объявление

В iOS App Store почти бесчисленное множество приложений для мониторинга или улучшения сна. Однако SleepTown немного отклоняется от привычного для большинства из них стиля — немного по-другому подходит к мониторингу сна и формированию необходимых правильных привычек. Мы решили поближе познакомиться с этим приложением.

внешний вид

При первом запуске Sleep Town вас сначала кратко ознакомят с его функциями и преимуществами, а затем вы будете перенаправлены к настройкам. Сначала вы вводите время, когда хотите лечь спать, а затем время, когда хотите проснуться. После ввода двух дней, после которых вас не хотят будить, вы переходите к настройке продолжительности сна, а затем уже переходите на главный экран приложения. В его верхней части вы найдете информацию о времени отхода ко сну и времени пробуждения, в средней части находится раздел с будильником, а в нижней части вы найдете кнопку, через которую можно запустить режим сна. Затем вы можете перейти к настройкам с помощью верхней левой кнопки.

функция

Подобно Forest, приложение Sleep Town также работает по принципу геймификации. Его цель — помочь вам в игровой и увлекательной форме выработать правильные привычки перед сном. Чем больше вам удастся достичь своих целей по сну и следовать правильному вечернему распорядку, тем больше будет расти ваш виртуальный город в приложении. В приложении вы сначала задаете, в какое время вы хотите, чтобы вас разбудили и через сколько часов в идеале вы хотели бы заснуть. Перед сном все, что вам нужно сделать, это запустить Sleep Town — и перестать смотреть на свой iPhone. Утром вы увидите, как вырос ваш виртуальный город.

.