Амайя Томан Приближается Новый год, и некоторые из вас, возможно, приняли решение вести более здоровый образ жизни и заниматься спортом. Но не каждый может (и не каждый хочет) уделять тренировкам двадцать и более минут в день. Именно для таких пользователей и создано приложение Seven – Quick At Home Workouts, которое мы сегодня представим в нашей статье.
Возможно вас интересует
Павел Варенька внешний вид
При первом запуске приложение сначала спросит вас, каковы ваши цели в фитнесе и как часто вы хотели бы заниматься спортом. В верхней части главного экрана приложения вы найдете пример плана тренировок, а под ним — вкладку с возможностью запланировать тренировки. На панели внизу экрана расположены кнопки для перехода в библиотеку, к обзору активности, спискам лидеров и для управления своим профилем.
Фотогалерея
функция
Приложение, предлагающее серию более-менее интенсивных упражнений продолжительностью семь минут, довольно популярно в App Store. Семиминутная тренировка, конечно, не сотворит чудеса с вашим телом, но она поможет вам прийти в немного лучшую форму и станет отличным наполнителем во время перерывов в работе или учебе. В приложении Seven – Quick At Home Workouts вы найдете богатый выбор коротких упражнений, которые вы сможете выполнять практически в любом месте и в любое время. Вы можете адаптировать упражнения к своим потребностям, физической форме и целям, приложение также предлагает серии, ориентированные на определенные части тела. К каждому упражнению вы найдете подробное описание и анимированные инструкции, в приложении вы сможете сравнить свое выполнение с результатами других пользователей. Помимо предлагаемых отчетов, в приложении вы также можете создавать свои собственные. Seven – Quick At Home Workouts предлагает встроенные возможности подключения к системе здравоохранения на вашем iPhone. Приложение можно загрузить бесплатно, за премиум-версию вы платите 249 крон в месяц с семидневным бесплатным пробным периодом.
Фотогалерея
