Амайя Томан С началом лета многие из вас также активизировали различные физические нагрузки. Если у вас есть Apple Watch, вы наверняка используете их, среди прочего, для измерения и отслеживания своих тренировок. В сегодняшней статье мы предлагаем вам пять полезных советов и рекомендаций, которые наверняка вам пригодятся.
Возможно вас интересует
Адам Кос Создание упражнения
Многие из нас не ограничиваются одним видом деятельности во время тренировки, а чередуют несколько таких занятий в рамках одного упражнения. При переключении с одного действия на другое на Apple Watch вам не обязательно завершать это действие, а затем начинать другое. Во время первого действия достаточно переместите дисплей Apple Watch вправо а затем нажмите на кнопка "+". Что список выберите второе желаемое занятие и коснитесь его, чтобы начать.
Фотогалерея
Блокировка экрана во время тренировки
Если вы начнете заниматься водными видами спорта на своих Apple Watch, ваши Apple Watch автоматически заблокируют экран, чтобы предотвратить нежелательное взаимодействие с элементами пользовательского интерфейса, а также начать выливать воду из часов сразу после тренировки. Если вы начали какое-либо другое действие на своих Apple Watch и вспомнили, что хотите заблокировать экран во время этого действия, сдвиньте экран вправо. Верхний левый нажмите кнопку "Замок", просто начните снова разблокировать экран повернуть заводную головку цифровых часов.
Фотогалерея
Не беспокоить во время тренировки
Когда вы полностью заняты бегом, ездой на велосипеде или даже тренировками, вы наверняка не захотите, чтобы вас отвлекали уведомления на Apple Watch. Но вы можете легко настроить автоматическую активацию режима «Не беспокоить» каждый раз, когда вы начинаете тренировку на сопряженном iPhone. На вашем iPhone запустить приложение Watch и нажмите на общий. Нажмите на Просьба не беспокоить и активируйте предмет Не беспокоить во время тренировки.
Фотогалерея
Настройка метрик
Когда дело доходит до количества упражнений, каждый пользователь, по понятным причинам, интересуется разными данными. Помимо прочего, Apple Watch также предлагают возможность настройки показателей, которые будут отображаться на дисплее ваших часов для каждого типа упражнений. На сопряженном iPhone запустите приложение для часов и нажмите на Осуществлять. Все вплоть до нажмите на Вид упражнения, выбирать Больше данных, а затем задайте нужные метрики для каждого вида активности.
Фотогалерея
Проверить записи
Хотите знать, какой у вас был самый длинный маршрут бега, какое наибольшее количество калорий было сожжено при катании на лыжах или сколько времени вы провели, гуляя на свежем воздухе? Все, что вам нужно сделать, чтобы узнать эту информацию, — это Apple Watch. запустите приложение «Упражнения» а затем нажмите на действие, для которого вы хотите узнать соответствующую информацию значок три точки. Затем просто нажмите на Необходимые данные и все что вам нужно будет отображено.
Фотогалерея
