Амайя Томан Многие из нас тренируются с помощью iPhone, iPad, Mac или Apple Watch. Но некоторые предпочитают смотреть упражнения на большом экране. Если вам удобнее заниматься по телевизору, почерпните наши советы по фитнес-приложениям, доступным как для iPhone, так и для Apple TV.
Возможно вас интересует
Просто танцуй сейчас!
Вы хотите привести себя в форму, потеть, но традиционные упражнения не совсем для вас? Попробуйте потанцевать. В Just Dance Now! вы можете сравнить свои танцевальные навыки с игроками со всего мира, улучшить свою физическую форму и при этом весело провести время. В вашем распоряжении будет богатая библиотека песен всех возможных жанров и возрастов. Приложение можно связать с собственным приложением Health на вашем iPhone.
Фотогалерея
ДомаТренировкиЕжедневноЗапись
Тренировки дома ни в коем случае не менее ценны и эффективны, чем тренировки в тренажерном зале. Приложение «Тренировки дома» от Daily Burn предлагает множество эффективных упражнений и комплексов для пользователей разного возраста, уровня подготовки и с разными целями. Вы хотите сбросить несколько фунтов, набрать мышечную массу или привести себя в форму? AtHomeWorkouts подберет для вас индивидуальную тренировку. У вас будут видео примеры упражнений с возможностью голосового сопровождения, вы можете выбирать из широкого спектра от йоги до HIIT и кардио до укрепления с собственным весом и оборудованием. Приложение можно скачать бесплатно, ежемесячная подписка без рекламы и с бонусными функциями обойдется вам в 329 крон.
Фотогалерея
Adidas Тренинг от Runtastic
Приложение adidas Training от Runtastic предлагает тренировки для тех, у кого нет времени или настроения на очень длинные подходы, но есть и более длинные подходы. Занятия всегда адаптированы к вашему возрасту и возможностям, в меню включены упражнения, направленные на похудение, укрепление и улучшение физического состояния. Вы можете использовать как полные подходы, так и отдельные упражнения, или составить свой собственный план упражнений.
Фотогалерея
Полосы тренировки
Приложение Streaks Workout предлагает упражнения для занятий на свежем воздухе, в тренажерном зале, а также для домашних условий. Он создан для того, чтобы позволить заниматься спортом даже тем пользователям, у которых нет специального оборудования и мало времени. В меню десятки упражнений продолжительностью 6, 12, 18 или 30 минут с возможностью создания собственного упражнения, приложение можно подключить к нативному Здоровье.
Фотогалерея
