Закрыть объявление

В процессе использования Apple Watch наши предпочтения, требования, способности или даже параметры тела естественным образом время от времени меняются. В сегодняшней статье мы представим несколько важных настроек, которые вы можете изменить в своих умных часах Apple.

Изменение показателей

Во время тренировки вы наверняка замечали, что на дисплее ваших Apple Watch отображаются данные, связанные с выполняемой тренировкой. В зависимости от типа упражнения сюда входят расстояние, темп, количество кругов, количество сожженных калорий или частота сердечных сокращений. Способ отображения этих данных можно очень легко изменить – вы можете настроить, чтобы всегда отображались только одни данные или только те данные, которые вы выберете сами. Но при настройке имейте в виду, что на дисплее ваших Apple Watch вы можете отображать максимум пять данных. Запустите приложение на своем iPhone Смотреть и нажмите на Осуществлять. В самом верху нажмите на Вид упражнения и выберите, хотите ли вы отображать одни или несколько данных. Выбрав отображение отдельных данных, вы можете переключиться на следующие данные на дисплее Apple Watch, просто перемещая цифровую заводную головку часов. Если вы решите просмотреть дополнительные данные, нажмите упражнения, для которого вы хотите изменить способ отображения данных. В правом верхнем углу дисплея выберите редактировать, а затем вам просто нужно прокрутить, чтобы изменить порядок отображаемых данных. Для удаление данных нажмите на Значок красного колеса с левой стороны, для добавление новых данных нажмите на зеленое колесо.

Изменение цели по калориям

Хотя некоторых пользователей не волнует закрытие колец на Apple Watch, для других это может стать серьезной проблемой. Иногда может случиться так, что замыкание кругов с нормально установленными значениями невозможно по разным причинам, будь то болезнь или большая загруженность. Но вы можете помочь себе, изменив некоторые из своих целей. К сожалению, невозможно сократить цель тренировки ниже 30 минут, но вы можете изменить цель движения (красный кружок). Запустите приложение на Apple Watch. Активность и долгое нажатие на кружочки. Коснитесь объекта Изменить ежедневную цель и с помощью кнопок + и – на дисплее изменить количество активных калорий, что надо сгореть за день. Когда закончите, нажмите на Обновлять.

Настройки веса и роста

Изменился ли ваш вес в результате интенсивных (не)тренировок? Тогда обязательно не забудьте обновить соответствующие данные и в родном приложении «Здоровье». Запустите приложение на своем iPhone Смотреть и нажмите на Здоровье. Выберите элемент здесь Профиль здоровья. В правом верхнем углу нажмите Редактировать, выберите данные, которые хотите изменить, и установите текущие данные.

.